Spordimassaaž on tehnika, mida kasutatakse keha ettevalmistamiseks füüsiliseks tegevuseks, samuti treeningjärgse taastumisprotsessi kiirendamiseks. Spordimassaaž võimaldab tõsta keha füüsilist vastupidavust ja parandada sportlase professionaalseid saavutusi.

  • organismi vastupidavuse tõus
  • lihasspasmide eemaldamine
  • taastumisprotsessi kiirendamine pärast füüsilist pingutust vigastuste ja kahjustuste ohu vähendamine
  • vähenenud väsimus
  • sportlase reaktsioonikiiruse parandamine
  • lihaste elastsuse suurenemine
  • lümfi väljavoolu, vereringe parandamine, toksiinide eemaldamine organismist
  • üldine paranemine