Это методика, которая используется для подготовки тела к физическим нагрузкам, а также с целью ускорения процесса восстановления после тренировок. Спортивный массаж позволяет повысить физическую выносливость организма и улучшить профессиональные достижения спортсмена. 

  • увеличение выносливости организма
  • снятие мышечных спазмов
  • ускорение процесса восстановления после физических нагрузок
  • борьба с последствиями растяжений, гематом,
    уменьшение болевого синдрома
  • уменьшение риска получения травм и повреждений
    снижение уровня утомляемости
  • улучшение оттока лимфы, кровообращения,
    вывод токсинов из организма
    улучшение общего физического состояния
  • избавление от застоя молочной кислоты
    после серьезных физических нагрузок
  • повышение уровня стрессоустойчивости спортсмена